5 امتیاز
1 نفر

خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی

نوع اثر : کتاب

ناشر : سازمان سمت

نویسنده :

مترجم : عباسعلی گائینی , حمید رجبی , فاطمه غفاریان

مجموعه اثر : -

قیمت نسخه چاپی : 15,000 تومان

تعداد صفحات نسخه چاپی : 260

رده بندی کنگره : ‏‫‬‭QP۳۲۱‏‫‬‭/ف۹خ۵ ۱۳۹۶

رده بندی دیویی : ‏‫‬‭۶۱۲/۷۶

شماره کتابشناسی ملی : ۴۶۵۳۱۳۶

شابک : 978-600-02-0417-4

سال نشر : 1396

کد گروه پژوهشی : 15

کد کتاب : 2065

خلاصه اثر

خستگی دغدغه اصلی ورزشکاران، مربیان و دست اندرکاران فعالیت های ورزشی و از جمله مسائل مهم قلمرو علوم فعالیت ورزشی بالینی است. به رغم پیشرفت های چشمگیر علمی هنوز هم ابهامات زیادی درباره تعریف خستگی، دلایل آن و تأثیر انواع گوناگون فعالیت ورزشی بر خستگی و بهترین روش مواجهه با آن و گسترش عملکرد ورزشی وجود دارد. کتاب خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی انواع گوناگون خستگی را بررسی و درباره دشواری های شناسایی آن ها به تفصیل بحث می کند. این کتاب مبانی علمی خستگی و چگونگی ابعاد فیزیولوژیایی و عصبی ـ عضلانی را معرفی و نکاتی اساسی در باره تخلیه انرژی اسید لاکتیک، آب زدایی، الکترولیت ها و مواد معدنی و ادراک خستگی ارائه می کند.

این کتاب فقط از طریق گوشی های هوشمند مجهز به سیستم عامل اندروید و در نرم افزار کتابخوان سمت قابل مطالعه است.

پی دی اف

7,500 تومان

حجم : 4.8 مگا بایت

تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 271

موضوعات

محصولات مشابه