5 امتیاز
1 نفر

آموزش والیبال

مهارت ها و تاکتیک ها

نوع اثر : کتاب

ناشر : سازمان سمت

نویسنده : ,

قیمت نسخه چاپی : 9,500 تومان

تعداد صفحات نسخه چاپی : 341

رده بندی کنگره : ‏‫‭GV1015/5‭‬ /ت7‏‫‭ش87 1393

رده بندی دیویی : ‏‫‬‭796/325

شماره کتابشناسی ملی : 3753755

شابک : 9786000200992

سال نشر : 1393

کد گروه پژوهشی : 15

کد کتاب : 1855

برچسب ها: علوم ورزشی

خلاصه اثر

این کتاب در دو بخش با عناوین آموزش مهارتهای والیبال شامل 13 فصل و آموزش تاکتیکهای والیبال شامل هشت فصل به همراه پیوست گرم کردن و سرد کردن در والیبال تهیه شده است. در ضمن در هر فصل، به ارائه هدف کلی و اهداف رفتاری، ابزار و وسایل لازم، مفاهیم و مطالب اصلی، تمرینهای تاکتیکها و پرسشهای آموزشی پرداخته شده است به علاوه، در این کتاب تمرینهای متنوعی برای مهارتها ارائه شده است که مربیان، معلمان و مدرسان محترم به هنگام تدریس می توانند آنها را از ساده به مشکل، از بدون توپ به سوی با توپ، از بدون وسیله به سوی با وسیله، از انفرادی به گروهی و ... انتخاب و در برنامه های آموزشی خود بگنجانند.

کتاب دیجیتال

4,700 تومان

حجم : 8.1 مگا بایت

تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 355

توجه: این کتاب فقط از طریق گوشی های هوشمند مجهز به سیستم عامل اندروید و iOS و در نرم افزار کتابخوان سمت قابل مطالعه است.

کتاب (نسخه کاغذی)

9,500 تومان

تعداد صفحات نسخه چاپی : 356

سال نشر : 1393

نوع جلد : شومیز

قطع : وزیری

کد یکتا : 11855

نوبت چاپ : 1

تیراژ : 1000

موضوعات

فهرست

مقدمه
بخش اول: آموزش مهارت های والیبال
فصل اول: تاریخچة والیبال 5
فصل دوم: حرکات و تمرین های آشنایی با توپ
فصل سوم: گرفتن گارد (وضعیت آماده) و حرکت در زمین، هنگام بازی
فصل چهارم: مشخصات بازی والیبال
فصل پنجم: وسایل آموزشی و کمک آموزشی والیبال 67
فصل ششم: مهارت پنجه 73
فصل هفتم: مهارت ساعد 111
فصل هشتم: مهارت سرو 140
فصل نهم: مهارت آبشار (اسپک ) 160
فصل دهم: مهارت دفاع روی تور 177
فصل یازدهم: دفاع داخل میدان (تو پگیری )
فصل دوازدهم: آزمون های ارزیابی مهارت در والیبال
فصل سیزدهم: تمرین های پیشرفته مهارت ها
بخش دوم: آموزش تاکتیک های والیبال
فصل چهاردهم: سیستم های بازی در والیبال
فصل پانزدهم: تاکتیک های دریافت سرو
فصل شانزدهم: تاکتیک های حمایت از مدافع روی تور خودی
فصل هفدهم: تاکتیک های حمایت از مهاجم خودی
فصل هجدهم: تاکتیک های سرو
فصل نوزدهم: تاکتیک های حمله
فصل بیستم: تاکتیک های دفاع روی تور
فصل بیست ویکم: قوانین و مقررات
پیوست: گرم کردن و سرد کردن در والیبال
منابع

محصولات مشابه

بیشتر