3 / 5

آموزش والیبال

Name: آموزش والیبال
Price: 979000 IRR
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
ISBN: 9786000200992

ناشر: سازمان سمت

نویسنده: نادر شوندی , اسفندیار خسروی‌زاده

صفحات کتاب : 341

کنگره : ‏‫‭GV1015/5‭‬ /ت7‏‫‭ش87 1393

دیویی : ‏‫‬‭796/325

کتابشناسی ملی : 3753755

شابک : 9786000200992

سال نشر : 1393

کد گروه پژوهشی : 15

شابک دیجیتال : 978-600-02-1611-5

کد کتاب : 1855

دریافت این اثر

کتاب الکترونیکی 97,900 تومان

برچسب ها: علوم ورزشی

خلاصه اثر

این کتاب در دو بخش با عناوین آموزش مهارتهای والیبال شامل 13 فصل و آموزش تاکتیکهای والیبال شامل هشت فصل به همراه پیوست گرم کردن و سرد کردن در والیبال تهیه شده است. در ضمن در هر فصل، به ارائه هدف کلی و اهداف رفتاری، ابزار و وسایل لازم، مفاهیم و مطالب اصلی، تمرینهای تاکتیکها و پرسشهای آموزشی پرداخته شده است به علاوه، در این کتاب تمرینهای متنوعی برای مهارتها ارائه شده است که مربیان، معلمان و مدرسان محترم به هنگام تدریس می توانند آنها را از ساده به مشکل، از بدون توپ به سوی با توپ، از بدون وسیله به سوی با وسیله، از انفرادی به گروهی و ... انتخاب و در برنامه های آموزشی خود بگنجانند.

کتاب الکترونیکی

97,900 تومان

حجم : 8.1 مگا بایت

توجه: این کتاب فقط از طریق گوشی های هوشمند مجهز به سیستم عامل اندروید و در نرم افزار کتابخوان سمت قابل مطالعه است.

دانلود کتابخوان نسخه اندروید

تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 355

جهت نمایش

ابعاد

طول

عرض

<iframe
                            src="https://samta.samt.ac.ir/vitrin/preview/?id={product_id}&alignment={alignment}"
                            height="{height}" width="{width}" style="border:none"></iframe>

پیش نمایش

موضوعات

کتاب / دانشگاهی / علوم ورزشی

فهرست

مقدمه
بخش اول: آموزش مهارت های والیبال
فصل اول: تاریخچة والیبال 5
فصل دوم: حرکات و تمرین های آشنایی با توپ
فصل سوم: گرفتن گارد (وضعیت آماده) و حرکت در زمین، هنگام بازی
فصل چهارم: مشخصات بازی والیبال
فصل پنجم: وسایل آموزشی و کمک آموزشی والیبال 67
فصل ششم: مهارت پنجه 73
فصل هفتم: مهارت ساعد 111
فصل هشتم: مهارت سرو 140
فصل نهم: مهارت آبشار (اسپک ) 160
فصل دهم: مهارت دفاع روی تور 177
فصل یازدهم: دفاع داخل میدان (تو پگیری )
فصل دوازدهم: آزمون های ارزیابی مهارت در والیبال
فصل سیزدهم: تمرین های پیشرفته مهارت ها
بخش دوم: آموزش تاکتیک های والیبال
فصل چهاردهم: سیستم های بازی در والیبال
فصل پانزدهم: تاکتیک های دریافت سرو
فصل شانزدهم: تاکتیک های حمایت از مدافع روی تور خودی
فصل هفدهم: تاکتیک های حمایت از مهاجم خودی
فصل هجدهم: تاکتیک های سرو
فصل نوزدهم: تاکتیک های حمله
فصل بیستم: تاکتیک های دفاع روی تور
فصل بیست ویکم: قوانین و مقررات
پیوست: گرم کردن و سرد کردن در والیبال
منابع