Publisher: سازمان سمت
Author: ویویان هیوارد
Translator: احمدآزاد
National Bibliography Number : 3362176
ISBN : 9789645309341
Publish Year : 1392
Research Group Code : 15
Digital ISBN : 978-600-02-1612-2
کد کتاب : 1726
Printed Page Count : 497
Congress Class : GV436/ھ9آ8 1392
Dewey Decimal Classification : 613/7
کتاب آمادگی جسمانی پیشرفته (ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی) برای دانشجویان علوم ورزشی و کاردرمانگران ترجمه شده است و هدف آن پر کردن شکاف بین مبانی پژوهشی و اقدامهای عملی است. بدین منظور، این کتاب به مخاطبان نشان می دهد برای تقویت اجزای آمادگی جسمانی، نخست باید هر یک از آنها را ارزیابی کنند، سپس، برنامه های فعالیت ورزشی فردی شده را با توجه به آن ارزیابی تجویز کنند. چاپ ششم کتاب آمادگی جسمانی پیشرفته (ارزیابی و تجویز فعالیت ورزسی) با تلفیق آخرین پژوهشها،توصیه ها و اطلاعات در قالب خطوط راهنمای صریح و روشن، آنها را کاملا کاربردی کرده است. مخاطبان با خواندن این کتاب، دانش، مهارت و کارایی حرفه ای خود را در حوزه آمادگی جسمانی افزایش می دهند.
Volume : 31.3 M Byte
Notice: This file is usable only on SAMT bookreader application
تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 556
فصل 1: فعالیت بدنی، تندرستی و بیماری های مزمن
فصل 2: معاینه مقدماتی تندرستی و طبقه بندی خطر
فصل 3: اصول ارزیابی، تجویز و پیگیری برنامه های ورزشی
فصل 4: ارزیابی آمادگی قلبی تنفسی
فصل 5: طراحی برنامه های ورزشی قلبی تنفسی
فصل 6: ارزیابی آمادگی عضلانی
فصل 7: طراحی برنامه های تمرین مقاومتی
فصل 8: ارزیابی ترکیب بدنی
فصل 9: طراحی برنامه های کنترل وزن و ترکیب بدنی
فصل 10: ارزیابی انعطاف پذیری
فصل 11:طراحی برنامه های انعطاف پذیری و مراقبت از کمر
فصل 12: ارزیابی تعادل بدن و طراحی برنامه های تمرین
تعادلی
واژه نامه فارسی به انگلیسی
اصطلاحاتنامه
کتابنامه
نمایه
cart
فارسی 
