این کتاب برای دانشجویان رشته تربیتبدنی در مقطع کارشناسی (تربیتبدنی) به عنوان منبع اصلی درس «دو و میدانی 1 و 2 و تخصصی» به ارزش جمعاً 6 واحد تدوین شده است.
حجم : 58.3 مگا بایت
توجه: این کتاب فقط از طریق گوشی های هوشمند مجهز به سیستم عامل اندروید و در نرم افزار کتابخوان سمت قابل مطالعه است.
تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 400
بخش اول: پرشها
فصل اول: پرش ارتفاع
فصل دوم: پرش طول
فصل سوم: پرش سهگام
فصل چهارم: پرش با نیزه
فصل پنجم: اصول مکانیکی پرشها
بخش دوم: پرتابها
فصل ششم: پرتاب نیزه
فصل هفتم: پرتاب وزن
فصل هشتم: پرتاب دیسک
فصل نهم: پرتاب چکش
فصل دهم: اصول مکانیکی پرتابها
منابع و مآخذ