ناشر: سازمان سمت
نویسنده: محمدرضا بیات , علی کلهر , بیژن شادمهر , جواد صغادی , احمد ابراهیمی عطری
مترجم: محمدرضا بیات , علی کلهر , بیژن شادمهر , جواد صغادی , احمد ابراهیمی عطری
شابک : 9789644594809
سال نشر : 1389
کد گروه پژوهشی : 15
شابک دیجیتال : 9786000228194
کد کتاب : 0462
صفحات کتاب : 384
کنگره : GV۱۰۶۰/۵/د۹ 1379
دیویی : ۷۹۶/۴۲
کتابشناسی ملی : 7699- 79 م
این کتاب برای دانشجویان رشته تربیت‌بدنی در مقطع کارشناسی (تربیت‌بدنی) به عنوان منبع اصلی درس «دو و میدانی 1» به ارزش 4 واحد تدوین شده است. امید است علاوه بر جامعه دانشگاهی، سایر علاقه‌مندان به ورزش نیز از آن بهره‌مند شوند.
.
حجم : 65.9 مگا بایت
توجه: این کتاب فقط از طریق گوشی های هوشمند مجهز به سیستم عامل اندروید و در نرم افزار کتابخوان سمت قابل مطالعه است.
تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 384
پیشگفتار
مؤلفان
مقدمه
بخش اول: دو سرعت
فصل اول: تاریخچه
فصل دوم: اصول کلی و نکات مورد توجه در دو سرعت
فصل سوم: شرح تکنیک دو سرعت
فصل چهارم: بخش‌های مختلف دو سرعت
فصل پنجم: مواد دو سرعت و چگونگی اجرای بهتر آنها
فصل ششم: آموزش دو سرعت و تمرینهای مربوط به آن
فصل هفتم: اصول برنامه‌ریزی و سازماندهی تمرینی در دو سرعت
فصل هشتم: قوانین و مقررات مسابقات دو سرعت
بخش دوم: دو امدادی
فصل نهم: دو امدادی و تکنیک آن
فصل دهم: 4*400 متر امدادی
بخش سوم: دو بامانع
فصل یازدهم: انواع دو بامانع و تکنیک آن
فصل دوازدهم: انواع تمرینهای دو بامانع
بخش چهارم: دو استقامت و نیمه استقامت و رشته پیاده‌روی
فصل سیزدهم: بررسی تکنیک و اصول تمرین‌ها
فصل چهاردهم: انواع استقامت و روش‌های تمرینی برای بهبود آنها و...
فصل پانزدهم:رشته پیاده‌روی
منابع و مآخذ
سبد خرید
English 
