اصول موفقیت در بازی دو نفره بدمینتون

موضوعات

فهرست

پیشگفتار مترجمان
فصل اول: ساختار بازی
اصول و تاکتیکهای حمله
وضعیتها یا موقعیتها در بازی
انواع حرکتها در بازی
ساختار منطقی بازی
فصل دوم: چهارچوب کلی
(RCS) موقعیت منطقه انتهایی زمین
(MCS) موقعیت منطقه میانی زمین
(FCS) موقعیت منطقه جلویی زمین
فصل سوم: توضیحات تکمیلی ساختار چهارچوب کلی
مفاهیم و محتوای جداول
(RCS) موقعیتهای منطقه انتهایی زمین
موقعیت شماره یک (در منطقه انتهایی زمین)
موقعیت شماره دو (در منطقه انتهایی زمین)
موقعیت شماره سه (در منطقه انتهایی زمین)
موقعیت شماره چهار (در منطقه انتهایی زمین)
موقعیت شماره پنج (در منطقه انتهایی زمین)
موقعیت شماره شش (در منطقه انتهایی زمین)
موقعیت شماره هفت (در منطقه انتهایی زمین)
(MCS) موقعیتهای منطقه میانی زمین
موقعیت شماره یک (در منطقه میانی زمین)
موقعیت شماره دو (در منطقه میانی زمین)
موقعیت شماره سه (در منطقه میانی زمین)
موقعیت شماره چهار (در منطقه میانی زمین)
موقعیت شماره پنج (در منطقه میانی زمین)
موقعیت شماره شش (در منطقه میانی زمین)
موقعیت شماره هفت (در منطقه میانی زمین)
(FCS) موقعیتهای منطقه جلویی زمین
موقعیت شماره یک (در منطقه جلویی زمین)
موقعیت شماره دو (در منطقه جلویی زمین)
موقعیت شماره سه (در منطقه جلویی زمین)
فصل چهارم: بازی دو نفره مردان و زنان
مقدمه
آرایشهای دو نفره در حمله و دفاع
آرایشها و شکلهای حمله
موقعیتهای منطقه انتهایی زمین
موقعیتهای منطقه میانی زمین
موقعیتهای منطقه جلویی زمین
آرایشهای دفاعی
شیوه های دفاع کردن
حمله کردن در برابر اسمش
وضعیتهای متفاوت بازی دفاعی
1. دفاع کناری مرکزی
2. دفاع کناری عمقی
3. دفاع کناری جلویی
4. آرایش دفاع کناری قطری
خلاصه فصل
فصل پنجم: وظیفه بازیکنان در حمله
نقشهای متفاوت بازیکنان
بازیکن ضربه زننده عقبی
بازیکن ضربه زننده جلویی
بازیکن خلق کننده (حمایت کننده) عقبی
بازیکن خلق کننده جلویی
توضیحات تکمیلی
بازیکنان در حمله و دفاع
مثال1 : حمله از منطقه انتهایی زمین
دفاع از موقعیت میانی زمین
مثال2 : حمله از منطقه انتهایی زمین
دفاع از منطقه میانی زمین
مثال3 : حمله از منطقه میانی زمین
دفاع از منطقه میانی زمین
مثال4 : حمله از منطقه میانی زمین
دفاع از منطقه میانی زمین
مثال5 : حمله کناری از منطقه میانی زمین
دفاع از منطقه میانی زمین
مثال6 : حمله از همه مناطق زمین
دفاع از منطقه میانی زمین
دفاع و حمله جلو و عقب از موقعیت میانی و جلویی زمین
فصل ششم: سرویس و دریافت سرویس
بازیکن سرویس زننده
1. سرویس کوتاه
2. سرویس تیز ناگهانی یا فلیک
3. سرویس افقی (درایوی)
4. سرویس بلند
5. سرویس از گوشه زمین
بازیکن دریافت کننده
طرز قرار گرفتن بدن و حالت ایستادن
وضعیت دریافت کردن در زمین
پاسخهای ممکن به سرویس کوتاه
پاسخ به ضربه سرویس تیز ناگهانی (سرویس فلیک)
پاسخ به سرویس افقی (درایوی)
پاسخ به سرویس از کناره زمین
فصل هفتم: تمرینها
تمرینهای تکنیکی
تمرینهایی برای حمله،
تمرینهایی برای حمله،
تمرینهای سرویس و دریافت سرویس
تمرینهای تاکتیکی
واژه نامه تخصصی

محصولات مشابه

بیشتر

نظرات