Volume : 8.3 M Byte
Notice: This file is usable only on SAMT bookreader application
تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 179
فصل اول: آشنایی با ویژگی های ورزش ژیمناستیک
فصل دوم: روش آماده سازی در ژیمناستیک هنری
فصل سوم: اصول آموزش حرکات در وضعیت های قرارگیری و حرکات جابه جایی
فصل چهارم: اصول آموزش حرکات در پیست حرکات زمینی
فصل پنجم: اصول آموزش حرکات در موازنه
فصل ششم: اصول آموزش حرکات در پرش خرک
فصل هفتم: اصول آموزش حرکات در پارالل
منابع