هندبال ورزشی گروهی، زیبا و پرتحرک است که در آن توانایی، دانایی و پویایی کلید پیروزی است.
در این ورزش که آگاهان به درستی آنرا مادر ورزش های گروهی و در برگیرنده زیبایی ها و هیجان ها و ظرافت های دیگررشته های گروهی می دانند، همه نشانه های آمادگی جسمانی و روانی از جمله:
قدرت، استقامت، سرعت، نرمی، چابکی، چالاکی و نیز زیرکی و تیزهوشی به همراه بیشتر مهارت های فردی و گروهی، مانند گرفتن، پرتاب کردن، دویدن و پریدن به چشم می خورد.
مطالعه کتاب حاضر که حاصل سال ها تلاش نویسندگان است علاوه بر دانشجویان به ورزشکاران و سایر علاقه مندان توصیه می شود...
Volume : 8.9 M Byte
Notice: This file is usable only on SAMT bookreader application
تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 430
پیشگفتار
مقدمه
بخش اول: آشنایی با بزی هندبال
بخش دوم: آموزش مهارت های فردی(تکنیک)
بخش سوم: آموزش مهارت های گروهی(تاکتیک)
98901****0413
عالی
1400-11-17 22:56:19
پاسخ